Завтра уезжаю на семинар по РБМ на неделю
В программе.
Обучающие семинары по:
1. Гимнастической системе РБМ (игры, оздоровительная, подготовительная и боевая гимнастика);
2. Фехтовальной системе РБМ (фехтование на коротких палках, длинных посохах, двумя палками, ножом, двумя ножами, штыком) ;
3. Технике ударных приёмов РБМ (удары ногами, руками, головой);
4. Технике бросковых приёмов РБМ (народная борьба, прикладная борьба);
5. Скоростному встречному (штурмовому) бою РБМ.
Предусмотрено по 1 учебному дню (10 астрономических часов) на каждый пункт учебной программы.
Учебный день состоит из двух пятичасовых занятий с перерывом на обед.
Примерный распорядок дня:
Подъём в 6.00
Гигиенические процедуры - 6.00 - 6.30
Личное время - 6.30 - 7.00
Завтрак - 7.00 - 7.30
Личное время - 7.30 - 8.00
Утреннее занятие - 8.00 - 13.00
Обеденный перерыв - 13.00 - 14.00
Тихий час - 14.00 - 15.00
Вечернее занятие - 15.30 - 20.30
Ужин - 21.00 - 21.30
Личное время - 21.30 - 23.00
Отбой - 23.00
Размещение и быт участников:
1. Участники размещаются в дачном доме (каждому участнику обязательно иметь туристический коврик и спальный мешок).
2. Питание участников за общим столом (оплата питания из расчёта 200 руб. в сутки на каждого человека).
Вода из колодца. Приготовление пищи на уличной печи, чай из дровяного самовара.
3. Каждый вечер русская баня с веником.
4. Наличие электричества позволяет без проблем использовать бытовую и медийную технику.
Немного страшно, как выдержу такой режим не знаю, но очень интересно, плюс много ребят из других городов приезжает:) Удачи мне:)
Комментарии (7)